Отложим на потом?..



НИКАК НЕ МОГУ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ… и дальше обычно звучит что-то, что нужно было сделать ещё вчера, но руки так и не дошли.

Помешала ПРОКРАСТИНАЦИЯ.

А я всегда слышу в этом слове корень КРАСТЬ. Как будто мы крадём у себя что-то.

Когда придумывали это слово, то имели ввиду, что мы крадём у себя завтрашний день. Так в латыни и есть – корень cras «завтра», а crastinum «завтрашний». Откладываем важное на завтра.

И борются с этой болезнью чаще всего разными хитростями с управлением временем: ежедневниками, планированием, дисциплиной. И всё равно часто проигрывают потому, что решают задачу «в лоб», через волю. А воля – штука дефицитная, она быстро заканчивается.

Вот и получается, что легче на задачу забить.

И тут начинается самое мерзкое – просыпается наше любимейшее чувство ВИНА. И как бы не было за окном красиво, мы увидим лишь тусклый свет, тучи, грусть. Ещё чуть-чуть и обязательно появятся верные подруги вины – отчаяние и апатия. Ничего уже не хочу…

Не хочу, а надо. Надо себя заставить.

Вот и всё! Круг замкнулся. Нет сил, нет энергии, нет никакого осязаемого результата. Есть лишь ожидание.

Не-не-не! Можно так не делать.

Я писал, что в слове прокрастинация смысл заложен в том, что мы крадём у себя же время. Так вот не это главное! Секрет в другом.

Откладывание на завтра крадёт у нас волю и уверенность в себе – действие подменяется ожиданием. Позитивный настрой и желания подменяются негативными мыслями и виной.

В ожидании нет результата! – вот секретный ключ. Нам нужен результат, что-то осязаемое. В результате, даже маленьком, есть энергия и источник для позитивных мыслей. Позитивные мысли дают энергию к действию и создают крутой результат. А нашей психике результат нужен, он включает цепочку гормонов удовольствия. Закрепляется уверенность, что я имею власть над своей жизнью.

Всё. Точка.

Важно помнить всегда – действие лучше ожидания! Любое действие – вот, что мало кто знает.

PS Подсказок про действия не будет 😉 Лучше придумайте и прямо сейчас сделайте что-то, пусть даже и не большое, отследите результат, почувствуйте энергию.

Просмотров: 1Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все