Три месяца в Программе индивидуального коучинга

12 интенсивных сессий с полным сопровождением изменений

200'000 руб.

Онлайн сессия продолжительностью 60-90 минут

7'500 руб/час

Важно! До начала работы в программе я провожу обязательную «нулевую» сессию.

0. Сессия-Знакомство

 

Цель - определить, готовы ли вы со мной работать и смогу ли я быть вам полезен. Только в результате этой сессии мы и принимаем решение о дальнейшей работе в Программе.

Продолжительность сессии 45 минут.

 

Стоимость 10 тыс.рублей.

Дизайн без названия (6).png

Мы вышлем возможные даты начала и счёт на оплату в WhatsApp или Telegram

СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ

6 боков на 12 недель работы, их очерёдность, кроме первого, зависит от стартовых целей и задач

 

I. Старт

Прохождение авторского тестирования для определения целей и ваших истинных желаний. В тесте набор стартовых заданий, они активизируют неиспользуемые ресурсы и выявляют основные направления для изменения.

На этом этапе у нас общий чат, где вы делитесь всеми открытиями и инсайтами, сомнениями и озарениями.

 

II. Глубокий пересмотр возможностей

«Даже если вы думаете, что что-то невозможно, обязательно появится кто-то, кто придёт и сделает это» - джазовый пианист Телониус Монк.

Цель блока – нейтрализация глубинных искажений: о мире, о других людях, о себе.

III. Обретение свободы от прошлого

«Мы не можем вплотную заняться своим будущим, потому что слишком сильно привязаны к прошлому» - психотерапевт Майкл Хайятт.

 

Цель блока – получить ресурс из опыта прошлого и закрепление навыка, как делать это в дальнейшем, коррекция неработающих привычек.

 

​IV. Гармонизация жизненных целей с личными ценностями

«Если вы изначально не увлечены своей идеей, вы никогда не укрепите своё положения в будущем» - предприниматель Стив Джобс.

Цель блока – сильно упростить понимание целей и планов жизни, гармонизировать жизнь с личными ценностями, получить ресурс для изменений.

 

V. Построение системы самомотивации и профилактика стресса

«Мы можем понимать, почему нам необходимы перемены, но мы не изменимся до тех пор, пока не почувствуем необходимость этого сердцем» - психотерапевт Майкл Хайятт.

Цель блока – обретение системных привычек и навыков, профилактика стресса, выгорания и потери мотивации.

 

VI. Построение личной системы поддерживающего окружения

«Двоим лучше, нежели одному; потому что у них есть доброе вознаграждение в труде их» - Экклезиаст, 4:9

 

Цель блока – построить свою систему гарантий изменений, источников поддержки (люди, события, предметы, навыки).​

Мы вышлем возможные даты начала и счёт на оплату в WhatsApp или Telegram

VII. «Разбор полётов» или пост-гарантия - бонусная сессия через 1,5-2 месяца после окончания Программы.

«Хорошо понять, что сработало дважды или трижды, и повторить это» - Платон, древний мыслитель, не коуч.

Цель – проанализировать ваши самостоятельные результаты после работы в Программе, внедрённые новые навыки. Произвести необходимые коррективы.